Monturile (Hallux valgus) reprezinta o marire in dimensiuni a osului sau a tesutului din jurul articulatiei de la baza degetului mare de la picior (articulatia metatarsofalangiana). Medicii presupun ca aparitia lor s-ar datora unei predispozitii genetice asociata ulterior cu alti factori.

Neajunsuri

Daca aveti monturi, veti observa o excrescenta (umflatura) pe articulatia degetului mare de la picior. Degetul mare de la picior se poate indoi spre al doilea deget, iar tesuturile ce inconjoara articulatia pot deveni inflamate si dureroase.

Femeile sint cele mai predispuse sa faca monturi, fie la ambele picioare fie doar la unul. Barbatii sufera mai rar de pe urma acestei afectiuni, dar atunci cind aceasta apare ea poate reprezenta o manifestare a unei suferinte organice severe: diabet zaharat, arterita, guta.

Pe linga durere, care este uneori insuportabila, monturile antreneaza probleme de ordin psihologic, estetic si chiar material.

Montul strica forma piciorului, il largeste iar durerea deformeaza mersul. Aceste neajunsuri pot umbri, intr-o oa-recare masura, imaginea de sine a persoanei afectate. Iar cumpararea unei perechi noi de pantofi devine o proba de rezistenta a nervilor si totodata un prilej de frustrare atunci cind vezi ca nimic din ceea ce se poarta nu poti incalta.

Cauze

Monturile pot fi cauzate de actiunile mecnice pe care le efectueaza piciorul, care au ca rezultat o presiune crescuta asupra articulatiei metatarsofalangiene (articulatiei de la baza degetului mare de la picior). Miscarile anormale ale piciorului (pronatia excesiva), platfusul (picioare plate) si purtatul pantofilor care inghesuie degetele de la picioare sau muta toata greutatea pe degetele mari (cum ar fi pantofii cu toc inalt) pot contribui toate la cresterea presiunii mecanice. De-a lungul timpului, presiunea exercitata in mod constant forteaza degetul mare de la picior sa iasa din alinierea cu celelalte degete, aplecindu-se treptat spre celelalte degete. Un anume tip constitutional de picior poate fi de asemenea un factor pentru formarea monturilor. Monturile pot avea si cauze ereditare.

Odata aparut, montul are de regula o evolutie lent progresiva. Ritmul agravarii poate fi incetinit prin purtarea incaltamintei adecvate, largi, moi.

Tratament

Exista diverse recomandari cu privire la eficacitatea tincturii de iod, a maceratului de tataneasa, sau a foii de varza, aplicate pe monturi.

Medicina alopata, fizioterapia, acupunctura si terapiile alternative nu ofera mai mult decit ameliorari.

Singura terapie rationala si posibila pentru monturile care determina o simptomatologie clinica suparatoare si in care au fost epuizate mijloacele de tratament este chirurgia. Asta nu trebuie sa va sperie. Iar daca suferiti de o astfel de afectiune cel mai bine este sa consultati un medic. Astazi orice problema are o solutie, iar monturile pot fi usor operabile.

O pacienta operata de monturi se poate deplasa cu relativa usurinta inca de a doua zi. Iar o veste buna pentru femeile operate de monturi este aceea ca vor putea merge, dupa o anumita perioada, sa incalte orice pantof aflat la moda.

Exercitiu indicat

Asezati-va pe un scaun si sprijiniti un picior pe genunchiul celuilalt. Cu una din miini prindeti ferm incheietura de la baza degetului mare, iar cu cealalta degetul si rotiti-l lent: de cinci ori in sensul acelor de ceasornic, de cinci ori invers. Cu cit veti efectua mai des acest exercitiu, cu atit articulatia va deveni mai mobila. x6r9rc